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9/21公益講座|什麼?吃土也可以很養生!

智慧倡議第32場
講題:礦土養生秘笈
您今天吃土了嗎? 吃土竟然很幸福!
喔!別誤會,此土非彼一般的泥土,而是礦土。
只要懂得使用的訣竅,就可以達到令人意想不到的養生效果。
而且您知道嗎?礦土外敷,美顏效果超驚人!
- Aug 30 Fri 2019 12:18
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養生|好香用處多,還可以拿來收驚?!其實是安定身心~
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花茶體驗之桂花百花茶|超級沙拉來助陣,吃喝都帶來滿滿能量
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8/18百花茶體驗|秋意濃,來一場「淨化身心」的花茶饗宴

秋意濃,來一場「淨化身心」的花茶饗宴
8/18【桂花百花茶】-舒暢精神,養生潤肺
天氣漸涼,也暗示著秋天即將來到,被譽為「百花之長」「花中第一流」的桂花爭相綻放,空氣中瀰漫著甜甜的花香。8/18立秋過後,處暑將至,秋意漸濃,養生之道首重「收養」,保持身心平靜,心情舒暢,預防秋燥
最適合飲一杯桂花百花茶!桂花性溫、味辛,泡茶飲用除了能美容養顏,舒暢精神,還能養生潤肺,搭配百花茶調整屬性,不寒涼不燥熱,是秋冬時節調節身心的養生極品。
課程中,詠涵老師除了以百花茶替學員「客製化」調身,還會加入覺性飲食、放鬆觀想、妙睡等身心調養的技巧,這不只是一般的花茶體驗,而是一場讓人可以真正放鬆的身心饗宴!
- Jul 25 Thu 2019 10:32
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