心茶堂的花茶體驗，在《不丹的幸福配方》作者龔詠涵老師帶領下，結合禪與養生的概念，讓這堂花茶體驗很不一樣。不但讓學員喝到牡丹花茶的多重滋味，還感受到牡丹百花茶讓肝臟甦醒的養生奇效。
一、花茶體驗，身心放鬆感受花茶
活動一開始，詠涵老師先讓學員用秘密武器來潔淨口腔，當口腔及味蕾清除乾淨後，再用茉莉花的香氣打開嗅覺及味覺，品飲牡丹花蕾茶的過程中，老師還分享放鬆放下的訣竅，讓學員身心安住以六覺感受花茶。
中午用餐期間，詠涵老師除了分享覺性飲食的品嘗技巧，還事前準備甜酒露，並且花3天時間熬煮黑糖薑片，幫助學員開胃與暖胃。
▼挑選適合的杯具，更能凸顯花茶的好味道。
▼(下方2張圖)牡丹花蕾茶。
二、花茶體驗，養肝效果馬上顯現
用完餐後，老師帶領大家來到洪老師的牡丹攝影作品前，教學員如何尋找與自己身心相印的牡丹花，透過觀想、經行等方式，讓身心再度回復安定的狀態。學員經過早上的清除及調整，味覺及嗅覺變得更加敏銳，依序喝著牡丹養肝茶、加上枸杞的牡丹花茶及牡丹洛神花茶，從一般人習慣的濃郁到稀釋如開水一般的淡雅，味覺變敏銳的學員都能喝出花茶的層次。
▼學員們正在體驗極慢經行。
▼(下面2張圖)詠涵老師跟學員們一起品花茶，交流互動。
此外，在花茶體驗的過程中，詠涵老師還點起頂級的龍王佛香，聞著龍王佛香，內心更顯安定，杯中的花茶，滋味顯得更加甜美。突然一位學員打起哈欠。
『喔，打哈欠了！』
詠涵老師笑著說，原來牡丹花茶養生功效就是疏肝，老師讓學員依序喝著3種茶，從淨化肝臟、明目到收攝，來達到肝臟甦醒的效果，早上先經過味覺校正、清理，下午的補養及補氧，學員身體才有如此大的反應！最後老師再讓學員們品嘗牡丹花茶加百花茶，百花茶可是詠涵老師用一百種花特調而成！，透過百花的五行五味，徹底調養及甦醒身體，下課前學員都異口同聲說整個人都甦醒過來的感覺，頭腦也更加清明了。
▼由左而右分別為牡丹洛神花茶、加了枸杞的牡丹花茶。
▼放鬆放下，喝起花茶更有味道！
下一場的節氣養生花茶系列，將分享超受歡迎的玫瑰百花茶，玫瑰百花茶有哪些養生護膚效果？5月19日來聽詠涵老師精彩解說！
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